Woda

Z racji, że sezon na "chorowanie" w pełni, do tych którzy są zdrowi- zapobiegajmy! A ci, którzy nie są w pełni zdrowia mogą szybciej stanąć na nogi ☺

Imbir! 
Na pewno każdy o nim słyszał. Jest najbardziej znanym lekiem domowym☺
Zalety?
✔ Leczy przeziębienia, bo jest bogaty w  substancje przeciwzapalne
✔ Leczy migreny - regularnie stosowany zmniejsza częstość i ilość ataków, łagodzi też towarzyszące im mdłości
✔ Dba o jamę ustną - ma działanie odkażające i odświeżające, pozostawia miły zapach w ustach
✔ Zwiększa koncentrację bo poprawia ukrwienie mózgu
✔ Rozgrzewa cały organizm

✔ Łagodzi mdłości 

Napar z imbiru: obrać i zetrzeć świeży korzeń imbiru- zalać gorącą wodą i odstawić na parę godzin (najlepiej na noc). Można dodać do niego miodu, cytryny.. 

Taki napar działa rewelacyjnie, warto sporządzić go gdy zaczynamy czuć pierwsze objawy przeziębienia! 

W tym krótkim poście przedstawiłam ci najważniejsze, moim zdaniem, zalety imbiru jeśli chodzi o właściwości lecznice. Z pewnością w przyszłości napiszę więcej zalet i zastosowań imbiru, np. jako dodatek do kawy, muffinek czy owsianki ☺ 

Źródło zdjęcia: Tumblr